Yoga entfaltet seine Wirkung nicht, wenn die Posen auf der Matte besser werden, sondern wenn das Leben als Ganzes besser wird.
Von der Matte ins Leben
Mein Unterreicht ist ruhig, kraftvoll, präzise und nach Innen gerichtet. Er basiert auf traditionellem und zeitgenössischem Yogawissen, auf anatomischen Kenntnissen, den biomechanischen Ausrichtungsprinzipien des Anusara-Yoga sowie auf täglich neuen Inspirationen und Herausforderungen, die mir auf meinem eigenen Lebens- und Yogaweg begegnen.
Reguläre Klassen
Alle Yogaklassen finden vor Ort und auf Wunsch auch Online statt.
Montag 18.50 – 20.05 Uhr
Jensgasse 12 (Raum Tagesschule), 2564 Bellmund
Montag, 20:20 – 21:35 Uhr
Jensgasse 12 (Raum Tagesschule), 2564 Bellmund
Freitag, 8.30 - 9.45 Uhr
BaHa, Schlossstrasse 24, 2560 Nidau
Für weitere Informationen und Anmeldung info@satiyoga.ch
Events
Naturkreis 2026
Findet in jeder Jahreszeit einmal im Wald Bellmund statt
Yoga & Natur Retreat Schweibenalp
30.10 - 01.11.2026
Sankalpa - gib deinem Leben eine Richtung
11.12.2026
Preise
Schnupperlektion gratis
10-er Abonnement 75 Minuten (Gültigkeit 14 Unterrichtswochen): CHF 250.00
5-er Abonnement 75 Minuten (Gültigkeit 7 Unterrichtswochen): CHF 140.00
Einzellektionen "Drop In" 75 Minuten CHF 30.00
Privatlektionen 60 Minuten CHF 120.00
Privatstunden
Schnupperlektion gratis
10-er Abonnement 75 Minuten (Gültigkeit 14 Unterrichtswochen): CHF 250.00
5-er Abonnement 75 Minuten (Gültigkeit 7 Unterrichtswochen): CHF 140.00
Einzellektionen "Drop In" 75 Minuten CHF 30.00
Privatlektionen 60 Minuten CHF 120.00
Preise
Schnupperlektion gratis
10-er Abonnement 75 Minuten (Gültigkeit 14 Unterrichtswochen): CHF 250.00
5-er Abonnement 75 Minuten (Gültigkeit 7 Unterrichtswochen): CHF 140.00
Einzellektionen "Drop In" 75 Minuten CHF 30.00
Privatlektionen 60 Minuten CHF 120.00
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Die Yogastunden bei Pascale bedeuten für mich ein Zeitfenster, in dem ich mir ganz bewusst Zeit für mich nehme. Pascale leitet die Stunden in einer für mich perfekten Balance zwischen Ruhe, Fokus, fundierten Anweisungen und Momenten des gemeinsamen Lächelns. Jede Woche ein wertvoller Morgen für mich persönlich.
- Nadine
Dank Yoga habe ich ein besseres Körpergefühl entwickelt: mehr Beweglichkeit, mehr Kraft und mehr Bewusstsein. Pascales Stunden sind für mich eine besondere Bereicherung. Durch ihr fundiertes Körper- und Fachwissen führt sie uns kompetent durch jede Lektion und geht dabei individuell auf Einschränkungen ein, sodass jede Person auf ihrem Level arbeiten kann. Die Atmosphäre ist sehr einladend und entspannend – der wunderschöne Raum tut sein Übriges. Von Herzen empfohlen.
- Evelyine
Ich bin seit Anfang an dabei und freue mich jeden Montag auf meine Yogastunde. Pascals Yoga ist abwechslungsreich, achtsam und tut Körper und Geist sehr gut. Seit ich regelmässig dabei bin, sind meine Rückenschmerzen verschwunden, und nach jeder Stunde fühle ich mich entspannt und gestärkt.
- Caroline
Mit Pascale wird jede Stunde zu einer kleinen Reise. Körper, Atem und Gedanken kommen in Einklang. Der Kopf wird ruhig, der Körper entdeckt Muskeln, von denen er nichts wusste und die Gedanken lösen sich sanft auf.
- Angela
Die Impulse am Anfang der Stunde haben für mich einen ganz besonderen Wert. Sie sind eine tiefgehende Bereicherung und wirken nach
- Christine
Mein Yoga-Licht brennt mittlerweile seit acht Jahren. Es nährt meine Seele und hält meinen Körper gesund. Besonders dank der immer ganz wunderbaren Yogapraxis am Freitagmorgen mit Pascale.
- Daniela
75 min in der Woche, die meinen Fokus nur aufs ‘hier und jetzt’ legen.
- Claudio